鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の井上です

今日は、「指導」についてのお話しをしたいと思います

歯科医院でよくあるのが、歯科衛生士による歯みがき指導　です

「指導」と言うと、すごくキツイものに感じてしまいそうですが、、、、アドバイス的な意味合いが強いかなと思います

患者さんのお口の状態を診て、必要・効果的なケア方法をお伝えしていくものです

患者さんの生活習慣や生活スタイルをうかがって、こうしていきましょう~　とか、こっちの方が良さそうですね~など、患者さんと歯科衛生士が相談して決めていきます

さて、この「指導」ですが、患者さん側からすると、一度教えてもらうと満足してしまいがちですが、そうではありません

自分の身をもって、私は、「指導後の確認」　が大切だと痛感しました

私は、腰痛など身体のメインテナンスに接骨院に通っているのですが、そこでも「指導」があります

腰痛にならないための身体つくりとして、ハイハイ運動というのを教えてもらいました

1日5分、ハイハイするだけです　なんて手軽　

教えてもらったハイハイを、私は毎日、朝晩とがんばりました

その結果・・・・やり方が悪かったのか、手首を痛めてしまいした

教えてもらったやり方が正しくできているのか、今の私に合っているのか、「指導」の後の確認をしてもらわなかったからです

身体の状態、お口の状態、生活スタイル等は、日々変わっていくものです

一度受けた「指導」がずっと正しいとは限りらないし、私のように上手にできない場合はかえって逆効果なこともあります

ぜひ、「歯みがきのやり方、教えてもらった」　だけで満足せず、お口のクリーニングと一緒で、継続して

いただきたいと思います