鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の井上です

秋がなくて、いきなり冬　　一気に寒くなりましたね　　

体がついていきません

風邪をひかないように、手洗い・うがい・洋服の調整をしていきましょう

さて、昨日、毎年恒例の　 「 わくわく健康チェック 」 に参加してきました。

川口市による健康増進のための取組みとして、健康保険課や保健センター、介護事業所などが集まります。

今年は 「認知症」　が大きなテーマでした。

認知症発見テスト の他、血圧や血管年齢などの測定、専門職への相談などが無料で行うことができます。

今年も、たくさんの方々が来場されました。

私達歯科衛生士は、相談業務やその他のお手伝いをさせていただきました。

診療室から出て、患者さんとはちがう方々とお話ししたり、色々な職種の方と

一緒に活動ができることは貴重な体験だと思います。

空き時間に保健婦さんや栄養士さんの講義を聞いたり、体操に参加したり・・・ も

楽しみの１つです

体操してみると、思うように体が動かなくて、笑ってしまいました

頭も体も、元気に柔らかく　いたいものです。

私自身にとっても、健康を見直す良い機会となりました