鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の富永です

今日は久々に、関東に雪予報がでましたね

暖かい日が続いていたのに・・・

日曜日は天気も良く、近所の菜の花が満開だったので、見に行ってきました♪

２～３日で気温の差は１０℃以上ですね

まだまだ衣替えは先になりそうですね・・・・。

今日も、妊娠中に摂っていただきたい栄養素を、歯科目線でお伝えします！

２番目に大切なのは・・・ビタミンＡです！！

歯のエナメル質（歯の表層）の土台を作り、お口の中の粘膜も強くします。

ビタミンＡは、妊娠１２週～２４週頃に特に大切です。

つわりも落ち着いてくるころだと思うので、しっかり摂っていただきたいです。

ビタミンＡは・・・

緑黄色野菜やうなぎ　に多く含まれています。

赤ちゃんの歯のためにも、積極的に食事に取り入れましょう！！