鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院　よつば歯科の高地です

今までキシリトールについて色々お話してきましたが・・・今回が最後になります

キシリトールはお腹がゆるくなるというのを、聞いたことがありませんか

キシリトールは消化されにくいため、一度にたくさん食べると一時的にゆるくなることがあります。

これは体がキシリトールを早く消化しようとして、腸の中に水分が増えるためです。

食物繊維が豊富に含まれているものを食べた時に、お通じが良くなるのと同じ現象です。

一時的なものなので心配はありませんが、お腹がゆるくなるようなら食べる量を調節するといいでしょう