こんにちは

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の

歯科医院よつば歯科の豊崎です

今回は、皆さんに少しでもお口に興味を

もってもらえるように、お口に関するクイズ第16弾です

歯みがきを噛んばってもむし歯になることがあるのはなんで？

１．歯磨きが下手だから

２．歯磨きを一日一回しかしないから

３．歯磨きだけが原因じゃないから

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答えは分かりましたか？

答えは３．歯磨きだけが原因じゃないからでした！

むし歯は1つの原因で出来ているものではありません。

歯みがきで落とせる歯の汚れ（ばい菌の塊であるプラークや

食べかすなど）だけがむし歯の原因ではないのです。

毎日きれいに歯磨きをしていても、甘いものや

炭水化物ばかりをしょっちゅう食べたり、飲んだりしていれば

むし歯になってしまうのです。

しっかり歯磨きをして、おやつや食事にを少し気をつけることで、

なるべく規則正しい食生活があって、むし歯の予防ができるのです！

 歯の形はとっても複雑！

毎日磨いていても、磨ききれない部分が出てきます。むし歯菌はその部分を見逃しません。

そこで出てくるのが歯医者さんです。

家でもしっかり歯磨きしつつ、たまに歯医者さんで大掃除をしていきましょう！

 ちなみに・・・

むし歯の原因はカイスの輪の４つが原因と言われています。

むし歯の原因その１　「歯」

歯の強さや形、歯並びのことです

 むし歯の原因その２　「むし歯菌」

むし歯はむし歯菌が最大の原因です

 むし歯の原因その３　「糖分」

お砂糖などの甘いものによって、むし歯菌の数が増えて、

むし歯菌が作る酸で歯が溶けます。

 むし歯の原因その４　「時間」

むし歯菌が成長する時間、甘いものを食べる（飲む）時間、

飲食後に歯が回復する時間

 むし歯の予防はこの４つのコントロールが大切‼

むし歯は生活習慣病なので、規則正しい生活が重要になるんですね

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の大村です

娘と一緒に押し活中

CDデビュー記念日、周年記念日、お誕生日、etc・・・

お祝い日がいっぱい、その度、ケーキを頂く、美味しい時間です

よつば歯科では感染症対策の為、

待合室は換気をしています。

暖かい服装でご来院いただけたらと思います。

スタッフブログと併せてインスタグラムも更新しています

フォローやいいね！してくださると嬉しいです

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の砂川です。

急に寒さが増して来ましたが、体調などいかがでしょうか。

先日、久しぶりに東京タワーに行って来ました。

海外からのお客様が多く、人気の場所ですね。

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の稲荷です

11月に入り、朝晩は冷え込むようになってきましたね。

昼間との寒暖差が大きい季節、体調管理は気を付けたいものです。

先日、海上保安庁音楽隊の定期演奏会に行ってきました

立派なパイプオルガンのある東京芸術劇場にて

心地良いブラスの響きに浸る事ができました。

今年は冬の訪れが早そうですが、

しばし芸術の秋を楽しみたいと思います

寒くなりましたね。よつば歯科佐々木です

温度変化に負けないよう、体調管理に気を付けて

引き続き頑張っていきましょう

寒い中、秋バラを見てきました

　

曇っていたのもあり、本当に寒かったです

秋はいったいどこに行ってしまったのでしょうか・・・

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の稲荷です

10月も半ばとなり、やっと秋らしい気温になってきましたね。

やっと尋常でない暑さの夏も過ぎていきましたでしょうか。

少し過ごしやすくなった先日のお休みに

江ノ電に乗って、鎌倉と江の島を散策してきました。

かわいい電車と風景、お寺にもお参りして

更にはおいしい生シラスとお気に入りの日本酒。

大満足の小旅行でした

こんにちは

鳩ヶ谷駅　徒歩４分

川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の豊崎です

9月に入って少し暑さがやわらいできましたが、

まだまだ涼しい秋という感じには程遠いですね

中途半端な暑さだとかえって熱中症になることも

あるそうなので、体調管理にお気をつけてくださいね。

今回は、引き続きお口ポカンのお家で出来る対策です。

お口ポカン対策その５

お菓子やおもちゃでお口のパワーをつけようです。

基本的にはお口を使うおもちゃがおすすめです。

風船やビーチボールをふくらます

100円ショップで比較的安価に購入できて、肺活量も鍛えられるのでおすすめです。

割れてしまうなどがあるので、安全に注意が必要です。

風船ガムをふくらませる

ガムを噛むことで噛む力を鍛えられ、脳への刺激にもなり、

舌も唇もほっぺたもしっかり使えるので、特におすすめです。

ただ、ガムを飲み込まないように注意が必要です。

笛ラムネ

唇を使って「ふー」っと吹くだけではなく、唇を使って

ラムネを挟んで保持するのでおすすめです。

丸い形で、コロッと喉に行ってしまわないように注意が必要です。

風車まわし

特に２～３歳くらいのお子様におすすめです。

「ふー」っと吹くことで、唇やほっぺたを使います。

思いっきり吹いてみましょう！

ラッパ・笛のおもちゃ・吹き戻し

生後８ヶ月頃～１歳くらいで吹けるようになる子が多いので、

そのくらいのお子様におすすめです。

まだ吹けなくても、舐めるという行為もお口のトレーニングに

なるので、おもちゃを舐めさせたり、保護者の方が

吹いてお手本を見せることで興味を持たせてみましょう。

シャボン玉

今はシャボン玉はお口を使わないタイプが多いので、

難しいかもしれませんが、あえて吹くタイプのシャボン玉を

するのもお口を使うのでおすすめです。

飲み込まないように注意が必要です。

おすすめの遊びは安全のために基本的には保護者の方が見守れる状況で行いましょう

取り入れられそうな遊びはありましたか？

次回は、親子ですぐできる簡単トレーニングについての

ご紹介をしていきます。

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の稲荷です

そろそろ暑さも収束してほしい今日この頃、

少しづつ秋が近づいている予報が

テレビから聞こえ始めましたね。

先日も他のスタッフが酒蔵の写真をあげていましたが

私も最近のお気に入りが日本酒、そして日本酒と言えば灘

暑さ真っ只中の、旅先で酒蔵イベントに参加してきました。

灘五郷の日本酒とハワイの料理とのマッチング、

ポキ、ガーリックシュリンプ、パンケーキと共に

5種の日本酒をいただきました。

これがなかなかどうしてどれもおいしく

日本酒の奥深さを改めて実感しました。

秋もひき続き日本酒を楽しみたいと思います。

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の砂川です。

まだまだ暑い日が続いていますが、もう９月ですね。

院内の飾りを変えました。

少しでも秋を感じて頂ければ幸いです。

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の佐々木です

少しですが、秋の気配を感じるような気がします

空が高くなったような・・・

とはいえまだまだ暑さは残りそうなので、

引き続き体調管理をしっかり行っていきましょう